Bem-vindo à Maréa

Encontre a Sua Paz Interior

Descubra programas personalizados de anti-stress e relaxamento profundo. Recupere o equilíbrio da sua mente e corpo com as nossas terapias exclusivas em Lisboa.

Porque Precisa de Nós

Reconhece Estes Sinais?

O stress crónico afeta milhões de portugueses. Se identifica algum destes sintomas, a Maréa pode ajudá-lo a recuperar o bem-estar.

Stress e Ansiedade

Pensamentos acelerados, preocupação constante e dificuldade em relaxar são sinais de que o seu sistema nervoso precisa de atenção.

Problemas de Sono

Insónias, sono fragmentado ou acordar cansado prejudicam a sua qualidade de vida e produtividade diária.

Fadiga Crónica

Sensação constante de esgotamento físico e mental, mesmo após períodos de descanso, indica desequilíbrio no organismo.

Tensão Muscular

Dores de cabeça, pescoço rígido e ombros tensos são manifestações físicas do stress acumulado.

Os Nossos Serviços

Terapias Personalizadas

Cada pessoa é única. Por isso, oferecemos uma variedade de programas adaptados às suas necessidades específicas.

Massagem Relaxante

Massagem Relaxante

Técnicas suaves que aliviam a tensão muscular e promovem um estado profundo de relaxamento físico e mental.

60-90 min Óleos Essenciais Anti-Stress
Meditação Guiada

Meditação Guiada

Sessões individuais ou em grupo para acalmar a mente, reduzir a ansiedade e desenvolver maior consciência interior.

45-60 min Mindfulness Respiração
Aromaterapia

Aromaterapia

Utilizamos óleos essenciais puros para equilibrar emoções, aliviar o stress e promover o bem-estar holístico.

45 min Óleos Naturais Equilíbrio
Yoga Terapêutico

Yoga Terapêutico

Prática suave focada em posturas restauradoras, respiração consciente e libertação de tensões profundas.

75 min Restaurativo Flexibilidade
Terapia do Som

Terapia do Som

Banhos sonoros com taças tibetanas e instrumentos harmónicos que induzem estados profundos de relaxamento.

60 min Taças Tibetanas Vibracional
Retiro de Um Dia

Retiro de Um Dia

Experiência imersiva que combina várias terapias, alimentação saudável e conexão com a natureza.

8 horas Tudo Incluído Imersivo

Porquê Escolher-nos

A Diferença Maréa

Combinamos técnicas ancestrais com conhecimento científico moderno para oferecer resultados tangíveis.

Terapeutas Certificados

A nossa equipa é composta por profissionais com formação internacional e anos de experiência em terapias holísticas.

Abordagem Natural

Utilizamos apenas produtos naturais e orgânicos, sem químicos agressivos, respeitando o seu corpo e o ambiente.

Ambiente Tranquilo

O nosso espaço foi desenhado para proporcionar uma experiência sensorial completa de paz e serenidade.

Programas Personalizados

Cada programa é adaptado às suas necessidades específicas após uma avaliação inicial detalhada.

Investimento no Seu Bem-Estar

Pacotes e Preços

Escolha o programa que melhor se adapta às suas necessidades e objetivos de relaxamento.

Sessão Individual

€65/sessão

Ideal para experimentar os nossos serviços

  • Uma sessão de 60 minutos
  • Escolha de terapia
  • Avaliação inicial
  • Chá de boas-vindas
  • Acesso ao espaço de relaxamento
Reservar Agora

Programa Transformação

€450/3 meses

Programa intensivo completo

  • 12 sessões de 75 minutos
  • Todas as terapias incluídas
  • Retiro de um dia grátis
  • Kit de aromaterapia
  • Acompanhamento semanal
  • 25% desconto renovação
Reservar Agora

O Que Dizem de Nós

Testemunhos dos Nossos Clientes

Histórias reais de pessoas que transformaram o seu bem-estar com a Maréa.

"

Depois de meses com insónias, as sessões na Maréa mudaram completamente a minha qualidade de sono. Agora durmo profundamente e acordo com energia.

MC

Maria Costa

Empresária, Lisboa
"

O programa de 3 meses foi transformador. A equipa é extremamente profissional e o ambiente é perfeito para desconectar do stress diário.

JP

João Pereira

Advogado, Cascais
"

A terapia do som é incrível! Nunca tinha experimentado nada assim. Saio das sessões renovada e muito mais tranquila para enfrentar a semana.

AS

Ana Santos

Médica, Oeiras

Dúvidas Frequentes

Perguntas e Respostas

Encontre respostas às questões mais comuns sobre os nossos serviços.

Não é necessária qualquer experiência prévia. Os nossos programas são desenhados para todos os níveis, desde iniciantes a praticantes experientes. Os nossos terapeutas adaptam cada sessão ao seu ritmo e necessidades específicas.
Muitos clientes sentem benefícios imediatos após a primeira sessão, como relaxamento muscular e mental. Para resultados mais duradouros no combate ao stress crónico, recomendamos um programa de pelo menos 4 a 8 sessões.
Sim, pode cancelar ou reagendar a sua sessão com pelo menos 24 horas de antecedência sem qualquer custo. Cancelamentos com menos de 24 horas estão sujeitos a uma taxa de 50% do valor da sessão.
Sim, disponibilizamos serviços ao domicílio na área da Grande Lisboa para massagens e sessões de meditação. É aplicada uma taxa de deslocação que varia conforme a distância. Contacte-nos para mais informações.
Alguns seguros de saúde cobrem parcialmente terapias complementares. Fornecemos faturas e relatórios que podem ser submetidos à sua seguradora. Recomendamos que confirme diretamente com o seu seguro as condições de reembolso.
O nosso centro está localizado no Centro Empresarial Torres de Lisboa, que dispõe de estacionamento pago. Também existem várias opções de estacionamento de rua nas imediações e excelentes acessos de transportes públicos.

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Dê o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e tranquila.

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Estamos disponíveis para responder às suas questões e ajudá-lo a encontrar o programa ideal para si.

Morada

Centro Empresarial Torres de Lisboa
Rua Tomás da Fonseca, Torre G, 2º Andar
1600-209 Lisboa, Portugal

Horário

Segunda a Sexta: 09:00 - 20:00
Sábado: 10:00 - 18:00
Domingo: Encerrado

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